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Diesen Monat 4 neue Klienten

So sehen 12 Wochen Arbeit aus. Keine Filter.

Ich verkaufe keine Motivation und keine „Geheimübungen“. Ich zeige Zahlen von Klientinnen - Kilogramm, Maße, Lasten - und den Prozess dahinter.

140+Klienten seit 2018
12–20Wochen bis zur sichtbaren Veränderung
3×Einheiten pro Woche, 50 Min.
92%bleiben nach dem ersten Zyklus

Kundenergebnisse

Zahlen, Namen, Zeitlinien

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16 WochenKliententraining

Verwenden Sie im Deutschen das informelle du. Fitnesstrainer für Frauen. Übersetzen: Miloš, 34

  • Verwenden Sie im Deutschen das informelle du. Fitnesstrainer für Frauen. Übersetzt: −11 kg
  • +8 kg Kniebeuge

“Zum ersten Mal hat mir jemand erklärt, warum ich eine Übung mache. Das Gewicht ging ohne Hungern runter.”

12 WochenTraining im Studio

Verwenden Sie im Deutschen das informelle du. Fitnesstrainer für Frauen. Übersetzen: Stefan, 41

  • −7 cm Taille
  • kein unterer Rückenschmerz

“Schreibtischjob hat meinen unteren Rücken ruiniert. Heute hebe ich mehr als mit 30 und wache ohne Steifheit auf.”

20 WochenKrafttraining

Verwenden Sie im Deutschen das informelle du. Fitnesstrainer für Frauen. Übersetzen: Ivan, 27

  • +6 kg Muskel
  • 100 kg Bankdrücken

“Drei Jahre allein trainiert - ohne Fortschritt. Der Plan war der Unterschied, nicht der Aufwand.”

So läuft es wirklich ab

Derselbe Prozess für alle

Woche 0

Analyse und Messungen

Wir filmen deine Technik und messen Umfänge und Kraft. Alles, was wir später vergleichen, ist messbar.

Wochen 1–4

Basis und Gewohnheiten

Technik vor Last. Drei Einheiten, einfacher Ernährungsrahmen, nichts verboten.

Ab Woche 5

Progression

Die Last steigt nach Plan. Check-in alle zwei Wochen - Zahlen, keine Gefühle.

Preise

Keine Pakete, die keinen Sinn ergeben

Analyse

Eine Einheit: Analyse, Plan und ehrliche Antwort, ob du mich brauchst.

35 €Bewerben

1:1 im Studio · 12 Einheiten

Persönliche Einheiten, Technikkorrekturen, Nachrichten zwischen den Terminen.

260 €Bewerben

Online-Coaching

Programm um deinen Zeitplan, wöchentlicher Check-in, Video-Formcheck.

140 € / Mo.Bewerben

Der erste Schritt ist eine Analyse, kein Vertrag.

Du kommst, wir messen, du bekommst einen Plan und eine ehrliche Antwort. Wenn du mich nicht brauchst, sage ich das in der ersten Einheit.